인간관계 연구소

📌 회의 중 피드백 말투의 중요성회의는 다양한 아이디어와 의견이 교환되는 중요한 장입니다. 사람들마다 각기 다른 성격과 경험을 가진 만큼, 이를 조화롭게 이끌어내기 위해서는 적절한 말투가 필요합니다. '회의 중 피드백 말투'는 단순히 의견을 주고받는 것을 넘어, 상호 존중과 이해를 전제로 한 소통 방식을 말합니다. 이를 통해 팀원 간의 신뢰를 쌓고, 더 나아가 효율적인 의사결정이 이루어질 수 있습니다.제가 처음 회의에 참여했을 때, 의견을 내는 것이 두려웠던 기억이 있습니다. 주변의 분위기와 사람들의 반응이 너무 어색하게 느껴졌거든요. 하지만 '회의 중 피드백 말투'를 통해 열린 소통이 이루어지자 점차 편안함을 느끼게 되었습니다. 그때 깨달은 것은, 소통의 시작은 우리가 서로를 존중하고 듣는 것에서 출..

📌 상사와 거리 유지 방법 이해하기업무 환경에서 상사와의 관계는 때때로 복잡할 수 있습니다. 상사와 거리 유지 방법을 잘 알고 있다면, 더 건강하고 효율적인 직장 생활을 할 수 있을 것입니다. 저도 직장 생활을 하면서 상사와의 관계 설정에 어려움을 느낀 적이 많았는데요, 그 경험들을 통해 터득한 소통 전략들을 나누어 보려 합니다.상사와의 관계에서 중요한 것은 경계를 설정하는 것입니다. “거리가 멀어도 소통은 잘 할 수 있다”는 저의 신념이죠. 관계의 경계가 두 사람 모두에게 편안함을 줄 수 있도록 조율하는 것이 필요합니다. 그 경계선은 고정된 것이 아니라, 시간이 지남에 따라 달라질 수 있으므로 상황에 맞춰 조정해야 합니다.상사와 거리 유지 방법은 서로의 역할을 이해하는 것에서 시작됩니다. 상사는 팀의..

회사의 회의, 과연 필요한가?우리의 업무 환경에서 회의는 불가피한 요소이죠. 하지만 사실, 많은 사람들이 회의에 대해 부정적인 생각을 가지고 있습니다. 주제와 상관없이 여러 사람이 모여 같은 주제를 놓고 의견을 나누는 것이 때로는 생산성이 떨어지는 이유가 되기도 하거든요. 그래서 등장한 것이 바로 '감정 없는 회의 기술'입니다. 이 기술을 통해 회의의 본질을 되찾고, 모든 참가자가 생산적으로 기여할 수 있도록 돕는 것이죠.예를 들어, 회의 중 누군가의 의견이 소중하다고 느껴지지 않는다면, 그 사람은 자신이 제시한 아이디어가 무시당하는 기분을 느낄 수 있습니다. 이런 감정들은 회의의 흐름을 방해하고, 결과적으로 프로젝트의 성과에까지 악영향을 미치게 됩니다. 감정 없는 회의 기술은 이런 감정의 덫에서 벗어나..

📌 직장 내 뒷담화란 무엇인가?직장 내 뒷담화, 맞아요, 그 얘기죠. 여러분은 이런 경험이 있으신가요? 회의가 끝난 후, 동료들이 모여서 으슥한 목소리로 이야기를 나누는 모습을 보면서 휑한 기분이 들었던 적은? 직장 내 뒷담화는 단순히 누군가를 비방하는 것이 아니라, 상황을 다르게 해석하거나 서로의 생각을 나누는 기회이기도 해요. 그러나, 이런 대화가 지나치면 상황이 심각해지기도 해요.예를 들어, 어떤 프로젝트를 안 했다거나 성과가 적다며 동료가 뒷담화를 하는 것을 반자로 듣게 된다면 그 사람의 평판에도 영향을 줄 수 있고, 심지어 조직의 분위기에도 악영향을 미칠 수 있죠. 물론, 어느 정도의 뒷담화는 불가피할 수 있지만, 그에 대한 적절한 대응책이 필요하다는 것! 직장 내 뒷담화 대응법을 배우는 게 ..

👀 눈치 주는 동료의 정체 이해하기눈치 주는 동료는 정말 독특한 존재입니다. 처음 직장 생활을 시작했을 때, 저는 눈치 주는 동료와 처음 마주쳤습니다. 그 날 강한 의미를 담긴 시선을 주며 나를 바라보는 동료의 눈빛과, 가슴이 두근두근했던 기억이 아직도 생생합니다. 그 동료는 항상 남의 일에 간섭하며 한 마디씩 덧붙이기 좋아했습니다. 여러분도 이런 경험을 해보셨나요? 눈치 주는 동료와의 관계는 복잡하면서도 웃음을 자아내는 부분이 많습니다. 이런 동료들과의 관계를 잘 마무리하는 방법은 무엇일까요?🤔 왜 눈치를 주는 걸까?눈치란 일상에서 흔히 접하는 인간관계의 일부입니다. 눈치를 주는 동료는 사실 여러 가지 이유로 그렇게 행동합니다. 때때로 그들의 불안감이나 스트레스에서 비롯된 경우도 있죠. 혹시 그 환..

🔍 무례한 상사 대처법의 필요성무례한 상사와의 일을 처리하는 것은 많은 직장인들에게 큰 스트레스 요소 중 하나입니다. 여러분도 아마 이런 경험이 있으실 거예요. 상사가 말이나 태도로 기분을 상하게 하는 경우, 일하는 내내 마음이 편하지 않죠. 이러한 무례한 상사 대처법이 필요하다는 사실, 이제는 다들 공감하시리라 믿습니다. 직장은 단순히 일하는 곳이 아니라, 인간관계를 통해 협업이 이루어지는 공간이죠. 그래서 상가와의 관계가 긍정적이지 않을 경우, 개인적으로도 직무적 안전과 직결된다고 생각합니다.이런 무례한 상사에 맞서기 위해선 감정적으로 대응하기보단 구체적인 전략을 세우는 것이 중요합니다. 감정을 누르는 것이 아니라 그 감정을 직면하고, 상황을 객관적으로 바라보는 연습이 필요해요. 예를 들어, 상사가..